Ronco do parceiro faz um terço das pessoas perderem 23 dias de sono
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SUGESTÕES • Descanse bastante. Após uma boa noite de sono, você, provavelmente, vai sentir-se alerta e descansado. • Faça exercícios. Os exercícios, quando feitos regularmente, aumentam o seu nível de energia e você sentirá menos necessidade de "mais energia". • Caminhe, andando rapidamente, em vez de fumar, quando estiver se sentindo "sem energia". Movimentar-se é um estimulante natural.
domingo, 19 de junho de 2011
sexta-feira, 3 de junho de 2011
Saúde lança Observatório da Política Nacional de Controle do Tabaco Brasil na internet | Brasil/Mundo - Correio do Estado
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Nacional de Controle do Tabaco Brasil na internet
MINISTéRIO DA SAúDE 31/05/2011 16h45
Para marcar o Dia Mundial sem Tabaco, comemorado no dia 31 de maio, o Ministério da Saúde – por meio do Instituto Nacional do Câncer (Inca) – lança o Observatório da Política Nacional de Controle do Tabaco. Na página, o internauta poderá encontrar as mais recentes informações sobre o controle do tabagismo no Brasil, e também pode ser direcionado aos sites dos órgãos que integram a Comissão Nacional para Implementação da Convenção-Quadro (Conicq). A convenção é um tratado internacional assinado por 172 países que se comprometeram a aderir às determinações da OMS para reduzir o consumo de cigarro e derivados do tabaco.
Além dessa medida, os investimentos no tratamento para pessoas que querem parar de fumar – disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) – também deve subir nesse ano, com acréscimo de 63% em seu orçamento: em 2011, o valor investido deve chegar a R$ 45,6 milhões, contra os R$ 28 milhões aplicados em 2010.
“Eu digo sempre que temos de acabar com o hábito de fumar porque tem gente que fuma um ou dois cigarros por dia e diz que isso não é vício. Fumar um cigarro que seja já é prejudicial à saúde e essa pessoa precisa ser ajudada a parar”, alertou o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, nesta terça-feira (31) na oficina “Tabaco, Doenças Não-Transmissíveis e Desenvolvimento”, realizada pela OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde) em alusão ao Dia Mundial Sem Tabaco, em Brasília.
Nacional de Controle do Tabaco Brasil na internet
MINISTéRIO DA SAúDE 31/05/2011 16h45
Para marcar o Dia Mundial sem Tabaco, comemorado no dia 31 de maio, o Ministério da Saúde – por meio do Instituto Nacional do Câncer (Inca) – lança o Observatório da Política Nacional de Controle do Tabaco. Na página, o internauta poderá encontrar as mais recentes informações sobre o controle do tabagismo no Brasil, e também pode ser direcionado aos sites dos órgãos que integram a Comissão Nacional para Implementação da Convenção-Quadro (Conicq). A convenção é um tratado internacional assinado por 172 países que se comprometeram a aderir às determinações da OMS para reduzir o consumo de cigarro e derivados do tabaco.
Além dessa medida, os investimentos no tratamento para pessoas que querem parar de fumar – disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) – também deve subir nesse ano, com acréscimo de 63% em seu orçamento: em 2011, o valor investido deve chegar a R$ 45,6 milhões, contra os R$ 28 milhões aplicados em 2010.
“Eu digo sempre que temos de acabar com o hábito de fumar porque tem gente que fuma um ou dois cigarros por dia e diz que isso não é vício. Fumar um cigarro que seja já é prejudicial à saúde e essa pessoa precisa ser ajudada a parar”, alertou o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, nesta terça-feira (31) na oficina “Tabaco, Doenças Não-Transmissíveis e Desenvolvimento”, realizada pela OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde) em alusão ao Dia Mundial Sem Tabaco, em Brasília.
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